Liste des clubs de marche

Le club des Godasses est le club de marche éthique du PENS. Il a été créé en 2021 avec le support du Programme nouveaux horizons pour ainés. Son but est de faciliter la pratique de la randonnée chez les 50 ans et plus, ainsi que leur inclusion dans le réseau de bénévoles accompagnateurs de l’organisme, lesquels sont essentiels au bon fonctionnement du programme Jeunes/Nature (sorties scolaires).
Le club organise une rando de groupe par semaine dans les sentiers du Parc. Une à deux randonnée par saison sont enrichies de la présence de spécialistes de la montagne, de la forêt et/ou de la randonnée en montagne et en forêt.

Clientèle : Adultes (50 ans et +)

Activités : Promenade, randonnée pédestre, randonnée en montagne, marche de santé (4 à 5 km/h), marche rythmée (5 à 6 km/h), marche Shinrin Yoku)

Frais de participation

Gratuit

Renseignements

Michelle Besré, animatrice principale et coordonnatrice de l’accueil et du service à la clientèle du PENS – 450-538-2121 – info@parcsutton.com

Informations : www.lessentiersdelestrie.qc.ca

Personne à contacter :

Nadia Fredette – 819 864-6314

marche@lessentiersdelestrie.qc.ca

Mini Compostelle Mégantic

Admirez les plus hauts sommets au sud du Québec sous la première réserve internationale de ciel étoilé dans les Cantons de l’Est. Découvrez la région un pas à la fois en marche longue randonnée. Vous avez quatre choix de parcours entre 2 à 6 jours. Nous offrons les services de transport de bagages, retour de navette, planification et réservation d’hébergement ainsi qu’un topo-guide.

Vous avez quatre choix de parcours.

– Mini Compostelle 115 km, 5 à 6 jours
– Chemin des 4 Monts 74 km boucle, 4 jours
– Chemin du Lac 41 km, 2 à 3 jours
– Chemin des Sentiers 80 km boucle, 4 jours

Frais de participation : 55$ par personne

Renseignements

Téléphone : 819 657-1039

Site Web : www.randonneemegantic.ca

Facebook : https://www.facebook.com/parcoursmcm/?epa=SEARCH_BOX

Courriel : parcoursmcm@hotmail.com

Personne à contacter : Chantal Ladouceur 

Activités en petit groupe, variant d’une demi-journée, à une journée à 8 jours en semi-autonomie. Horaire irrégulier. Découverte du réseau SF et aussi exploration des autres lieux de randonnée de notre région.

Clientèle 

Les activités sont plutôt pour les adultes, à l’exception des sorties d’une demi-journée qui sont destinées aux familles avec enfants.

Type d’activités 

Randonnée, raquette.

Frais de participation

Généralement gratuit pour les membre SF et contribution volontaire pour les non-membres.

Renseignements

 Lorsque les activités sont annoncées (via facebook et info-lettre), la personne responsable et ses coordonnés sont indiqués.

Informations : www.clubpleinairsaint-donat.org

Renseignements :

Bureau d’information touristique de Saint-Donat

1-888-783-6628 – info@clubpleinairsaint-donat.org

Vous voulez garder la forme physique tout en parcourant des sentiers en montagne avec un groupe d’amis…

 Pour une aventure de randonnée, sur le plat , en montagne, sur des distances courtes ou moins courtes, un environnement et des paysages à faire rêver, ce ne sont là que quelques merveilles à vivre le long de sentiers variés dans les Laurentides.

 Vos guides bénévoles Suzanne Aubry, Pierrette Labrosse, Denise Richer, Nicole Roy, et André Lapalme vous invitent à marcher au rythme des saisons et de la météo dans les environs de Saint Sauveur et à l’occasion plus au nord du côté de Tremblant.

Au plaisir de marcher ensemble.

Frais de participation

Gratuit

Renseignements

Téléphone : 450 227-4633 poste 4000

Site Web : http://www.clubdemarche.saint-sauveur.qc.ca/

Membre de la Fédération internationale des sports populaires (IVV).

Clientèle :

• Adulte (30 à 40 ans)
• Adulte (40 à 50 ans)
• Adulte (50 et plus)

Activités : Marche de santé, ou rythmée , 4 soirs par semaine, à Blainville, Saint-Eustache ou Sainte-Thérèse. Marche de jour à Blainville le mercredi. Randonnée pédestre ou randonnée en montagne, le samedi ou le dimanche, et parfois tout le week-end, dans diverses régions du Québec. À l’occasion, Volksmarche et longue randonnée . L’hiver, raquette ou ski de fond. Autre activité de plein air à l’occasion. Nous ne faisons pas de longue randonnée impliquant de dormir en refuge. Nous faisons de la randonnée d’une journée, mais parfois étalée sur une fin de semaine de 2 ou plusieurs jours.

Types de marche

• Promenade
• Randonnée pédestre
• Randonnée en montagne
• Volksmarche
• Marche de santé (4 à 5 km/h)
• Marche rythmée (5 à 6 km/h)

Niveau de difficulté

• Débutant
• Intermédiaire

Frais de participation

Selon le centre d’activité visité.

Renseignements

Tous les jours, de 9 h à 21 h

Téléphone : 514-233-9720

Voir notre calendrier d’activités sur notre site : www.lafoulee.ca

Personne à contacter : Daniel Toutant 450 434-9964

Le club des Randonneurs de Saint-Jérôme regroupe des adeptes de plein air et d’activités physiques. De septembre à avril, nous nous retrouvons principalement les mardis et samedis pour marcher dans les montagnes des Laurentides et de Lanaudière. Quelques excursions hors régions de 3 à 5 jours sont également planifiées durant l’année. 

Clientèle : Adultes 

Activités :

• Randonnée pédestre
• Randonnée en montagne
• Longue randonnée
• Raquette
• Ski de fond

Niveau de difficulté : 

• Intermédiaire
• Avancé

Frais de participation : 35$ payable annuellement

Renseignements

Site Web : randonneursj.teamapp.com 

Courriel : randonneursj@gmail.com

Actif depuis 1993.

Clientèle : Adultes débutants, intermédiaires et avancés.

Activités : Toute l’année, marche rapide, le mercredi soir; randonnée pédestre ou randonnée en montagne, le samedi, le dimanche et parfois sur plusieurs jours, principalement au Québec; l’hiver, raquette.

Frais de participation 

Membre : cotisation annuelle : 25$

Renseignements

Téléphone : 819 697-8378 / roy_248@hotmail.com 

Site Web : www.moimessouliers.com

Personne à contacter : Suzanne Roy

Un club d’initiation aux activités de plein air.

Clientèle : Adultes débutants, intermédiaires et avancés.

Activités : De mi-août à avril, randonnée pédestre, et l’hiver, raquette ou ski de fond, dans diverses régions du Québec et dans le nord-est des États- Unis.

Frais de participation

• Non-membre, activité d’une journée : 5 $
• Cotisation annuelle : 30 $
• Cotisation demi-saison : 20 $

Des frais de participation s’ajoutent selon les activités.

Renseignements

Téléphone : 819 373-1019

Courriel: info@zahra.qc.ca

Site Web : www.zahra.qc.ca

Personne à contacter : Sylvie Cossette 819 373-1019

Clientèle :

• Adulte (18 à 30 ans)
• Adulte (30 à 40 ans)
• Adulte (40 à 50 ans)
• Adulte (50 et plus)
• Enfant accompagné

Activités :

Niveau : 

• Débutant
• Intermédiaire

Type :

• Promenade
• Randonnée pédestre
• Randonnée en montagne
• Trekking
• Marche Dynamique
• Marche de santé (4 à 5 km/h)
• Marche nordique (bâtons de marche)

Frais de participation

Carte de membre annuelle au montant de 10$. Tarif journalier au montant de 5$.

Renseignements

Claude Philibert, 819-676-7736 cell. ou Guy Sylvestre 819-680-1645 cell. 

Shinrin Yoku: marche spéciale, vitesse de moins de 3km heure, méditative et an stress

Clientèle : Adulte (18 à 30 ans)
Adulte (30 à 40 ans)
Adulte (40 à 50 ans)
Adulte (50 et plus)
Enfant accompagné
Personne à capacité physique restreinte

Types de marche : Marche Shinrin Yoku

Niveau de difficulté des activités : Débutant

Frais de participation:  35$ pour une séance classique de 3 heures

Renseignements: https://www.agsy.org/

Un club quatre saisons.

Randonnée en montagne, le samedi, le dimanche et parfois tout le week-end, dans diverses régions du Québec et dans le nord-est des États- Unis. L’hiver, raquette et ski de fond. Autres activités de plein air.

Clientèle : 

• Adulte (18 à 30 ans)
• Adulte (30 à 40 ans)
• Adulte (40 à 50 ans)
• Adulte (50 et plus)
• Enfant accompagné

Activités : Randonnée en montagne, le samedi, le dimanche et parfois tout le week-end, dans diverses régions du Québec et dans le nord-est des États- Unis. L’hiver, raquette et ski de fond. Autres activités de plein air.

Niveau de difficulté des activités :

• Débutant
• Intermédiaire
• Avancé

Types de marche :

• Randonnée pédestre
• Randonnée en montagne
• Longue randonnée
• Trekking

Frais de participation 

• individu : 40 $
• famille : 65 $

Renseignements

438 408-7568 ou sorties@aventuriers.qc.ca

Personne à contacter : Mathieu Gagné

Organisation offrant aux ados de 11 à 18 ans des activités de plein air qui visent à développer des aptitudes d’entraide, de dépassement de soi, de respect de l’environnement et des autres. Par le biais de la randonnée, de la raquette et autres, les jeunes vivent des expériences significatives qui développe leur santé globale.

Clientèle : 

• Enfants accompagnés

 Activités : Promenade, randonnée pédestre, longue randonnée, Volksmarche, marche de santé (4 à 5 km/h)

Frais de participation 

Toutes les activités sont gratuites.

Renseignements

Pour plus d’informations, contacter Yannick Sauvé du lundi au jeudi de 10h à 15h au 450 451-9937 ou par courriel au mdjderigaud@bell.net 

Un club accessible, tant par son coût que par la clientèle à qui elle s’adresse.

Clientèle : Intermédiaires et Avancé.e.s. Toute personne mineure doit être accompagnée par un adulte.

Activités : Marche dynamique (6 km/heure), tous les jours, dans des parcs et circuits urbains, à Boucherville, Brossard, Montréal, Saint-Bruno et Roussillon (Delson, Saint-Constant, Sainte-Catherine). Marches d’endurance sur des routes de campagne, au Mont-Royal et dans des parcs, au printemps et à l’automne.

Frais de participation

Cotisation annuelle : 35 $ (1er avril – 31 mars)

Marche d’entraînement dynamique (entre 3 km et 24 km) :

• membre : gratuit
• non-membre : deux essais gratuits, avant de devenir membre

Marche d’endurance (6 km/h) : 25, 35, 50 km, sur des routes de campagne, au Mont-Royal et dans des parcs, au printemps et à l’automne. Coût: entre 5$ et 15$ par marche, pour les membres seulement. Voiture suiveuse, selon les parcours.

Renseignements

Téléphone : 514-385-5313

Site Web : www.clubdemarchedynamique.com

Personnes à contacter :

Pierre Lavoie, secrétaire général, pierre.lavoie30@bell.net, 514-385-5313

Mario Gladu (groupe de Boucherville), 514-605-2599

Pascale Lefebvre (groupe de Brossard), 450-443-1782

Johanne Provost-Mitchell (groupe de Roussillon), 450-632-4336

Louise Senneville (groupe de Montréal), 438-404-3058

Un club de l’Ouest de la Montérégie.

Clientèle : Adultes, débutants, intermédiaires et avancés.

Activités : Marche ou randonnée pédestre, le dimanche matin aux deux semaines, et toute une journée un samedi par mois. L’hiver, raquette.

Frais de participation Cotisation annuelle :

• individu : 25 $

On peut assister une fois gratuitement, en tant qu’invité. Frais de 10$ pour marche suivante si pas d’adhésion au club.

Renseignements

Téléphone : (514) 497-2037

Courriel: info@lesrara.ca

Site Web : www.lesrara.ca

Actifs depuis plus de 30 ans.

Clientèle : Adultes et enfants accompagnés, débutants, intermédiaires et avancés.

Activités : Randonnée pédestre ou randonnée en montagne, le samedi, le dimanche, et parfois tout le week-end, dans la région du Saguenay – Lac- Saint-Jean et autres régions à l’occasion. Longue randonnée à l’occasion. L’hiver, marche hivernale, raquette et ski de fond.

Frais de participation Cotisation annuelle :

• individu : 25 $
• famille : 35 $

Renseignements 

Du lundi au vendredi, de 18 h à 22 h

Téléphone : 418 548-0903

Site Web : www.randonneursdusaguenay.qc.ca

Personne à contacter : Louis Langevin