Ce guide de référence traite de tous les aspects concernant la préparation d’un trek ou d’une expédition en haute altitude (plus de 2 500 m). Organisation prédépart, équipement, entraînement, nutrition, problèmes médicaux reliés à la haute altitude, premiers soins, préparation mentale, les femmes et l’altitude, etc.
Que vous soyez trekkeur néophyte ou alpiniste confirmé, ce livre saura répondre à toutes vos questions et, surtout, il vous aidera à vivre, en altitude, une expérience aussi agréable qu’inoubliable.
Pour en savoir plus sur la sortie de ce guide, nous vous invitons à lire le communiqué de presse en date du 19 septembre 2023.