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LONGUE RANDONNÉE PÉDESTRE ET TERRAIN ALPIN
ATTESTATION DE PRATIQUANT·E NIVEAU 2
Assurer le développement des habiletés et l’acquisition des connaissances nécessaires permettant aux participant·e·s la progression vers l’autonomie à la pratique de la longue randonnée pédestre estivale et en terrain alpin. Celle-ci s’effectue sur l’ensemble des sites de pratiques, en terrain alpin de la classe 2 et sur sentiers balisés. La pratique de la longue randonnée pédestre en itinérance inclut les nuitées en camping semi-aménagés et en refuge, ainsi que la préparation des repas lors de la sortie.
Cette formation est ouverte à tou·te·s les amateur·rice·s de plein air voulant s’initier à la longue randonnée pédestre ou à la marche de longue durée.
Les objectifs d’apprentissages
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Planifier une sortie de longue randonnée sur sentiers balisés ou de marche de longue durée
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Gérer des risques en longue randonnée sur sentiers balisés ou en marche de longue durée
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S’orienter en longue randonnée
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Assurer une gestion personnelle efficace en longue randonnée et en marche de longue durée (hydratation, alimentation, sommeil, etc.)
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Comprendre les phénomènes météos en montagne et en région isolée
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Maitriser l’équipement lié à la pratique de la longue randonnée et de la marche de longue durée.
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Gérer adéquatement un campement en itinérance (sans service)
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Adopter un comportement respectant l’éthique du plein air.
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Gérer adéquatement les rencontres avec la faune
Engagements face à la formation
- Forme physique permettant aux participant·e·s de marcher sur un terrain inégal, en milieu naturel et de façon soutenue. Porter une charge dans son sac à dos de longue randonnée variant de 30 à 40 lbs pour la durée de la formation.
- Avoir fait plus de 15 sorties de courte randonnée de plus de 8km et de 350m de gain en élévation.
- Une personne handicapée peut être accompagnée et peut utiliser un appareil permettant son évolution.
durée
30 heures (3 jours) – incluant 2 nuitées en camping autonome
Modules complémentaires
PROCHAINES DATES
25 au 27 juin 2021
- Mont Gorille, Laurentides
- 425$/participante
- Maximum de 8 participantes
- Instructrice : Renée-Claude Bastien
- Seules les membres de l’organisme les Chèvres de montagne peuvent s’inscrire à cette formation
- Toutes les inscriptions se font directement auprès des Chèvres de montagne, groupe pour femme seulement.
10 au 12 septembre 2021
- Mont Gorille, Laurentides
- 425$/participante
- Maximum de 8 participantes
- Instructrice : Renée-Claude Bastien
- Seules les membres de l’organisme les Chèvres de montagne peuvent s’inscrire à cette formation
- Toutes les inscriptions se font directement auprès des Chèvres de montagne, groupe pour femme seulement.
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